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Yogalehrerin
Yoga R'aum
Atmen. Entspannen. Sein.

EINATMEN
ich atme ein.
und komme zur Ruhe.
AUSATMEN
ich atme aus.
und lächle.
ANKOMMEN
angekommen im Jetzt
wird dieser Moment ein Wunder.
Thich Nhat Than
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Yoga R'aum
Atmen. Entspannen. Sein.
EINATMEN
ich atme ein.
und komme zur Ruhe.
AUSATMEN
ich atme aus.
und lächle.
ANKOMMEN
angekommen im Jetzt
wird dieser Moment ein Wunder.
Thich Nhat Than